Pierwsze jazdy, problem z kierownicą

[MarOxx]

Witam, mam już przejechane z 8-10h czyli 4-5 dni po 2h około.

Po pierwszych 15-20 min trzymania kierownicy za 15 trzecia lub za 10 druga lewa ręka a w sumie dłoń zaczyna mi drętwieć, nie wiem czym jest to spowodowane, z prawą nic się nie dzieje.
Dłoń drętwieje tylko podczas jazdy samochodem, w codziennych czynnościach, pracy itd. wszystko jest OK więc jest to chyba spowodowane złym ustawieniem nie wiem czy fotela, oparcia a może kierownicy?

Dzięki za pomoc.

Ręka na kierownicy jest cały czas "w powietrzu" nie opieram łokcia o bok drzwi.

[kg1956]

Może za mocno ściskasz.

[Makabra]

Musisz sie bardziej rozluznic. Nie trzymaj sie za kierownice tak jak za porecze w autobusie.

[Henq]

Musisz sie bardziej rozluznic. Nie trzymaj sie za kierownice tak jak za porecze w autobusie.

I to jest powodem drętwienia ręki? za mocne ściskanie?

[MarOxx]

Dzięki za odpowiedzi, na kolejnych jazdach postaram sie luzniej trzymac kierownice, moze rzeczywiscie troche za mocno.

[jasper1]

I to jest powodem drętwienia ręki? za mocne ściskanie?

Może być, karczycho pewnie z samego faktu siedzenia za kierownicą też napięte do granic możliwości.
---------------------------
@MarOxx, spróbuj być bardziej świadomy co robi Twoje ciało gdy siedzisz za kierownicą, unikaj napięcia mięśni szkieletowych oczywiście zaczynając od rąk na kierownicy.
Po pierwszych 2 godzinach byłam wręcz obolała z napięcia.

[Anett]

Po co "ściskać kierownice" ? Nie ucieknie
Spróbuj delikatnie trzymać- mniej boli nawet w dłuższej jeździe na wprost typu autostrada, ekspresówka...
Normalnie to samo...
Na światłach jak stoisz to rozluźnij je a nie dalej aż tak kurczowo...

[Henq]

I to jest powodem drętwienia ręki? za mocne ściskanie?

Może być, karczycho pewnie z samego faktu siedzenia za kierownicą też napięte do granic możliwości.
---------------------------
@MarOxx, spróbuj być bardziej świadomy co robi Twoje ciało gdy siedzisz za kierownicą, unikaj napięcia mięśni szkieletowych oczywiście zaczynając od rąk na kierownicy.
Po pierwszych 2 godzinach byłam wręcz obolała z napięcia.