ten stres...

[krism]

Czy może mi ktoś pomóc?! Wczoraj zdawałem egzamin i niestety nie zdałem. Akurat trafiłem na nieciekawego egzaminatora i "pomógł" mi w oblaniu (chyba chciał jechać jak najszybciej do domu, bo była już godz.19). Faktem jest też to, że ogromnie trzęsły mi się nogi! Czy może ktoś mi pomóc z tym, bo czuje, że jak znowu podejde do egazminu to też będę miał "nogi jak z waty". W sumie to może ta kawa "siekiera", którą łykłem przed egzaminem :wink: Help...

[to ja]

Obawiam się,że na to nie ma żadnego sposobu. Praktycznie przy każdym egzaminie towarzyszy nam stres. Może pocieszy Cię to,że nie tylko Ty tak się denerwujesz w dniu egzaminu. Ja przed drugim podejściem, jadąc na egzamin cała się trzęsłam,a na egzaminie noga mi latała i na placu kilka razy samochód mi zgasł. Następnym razem mam nadzieję,że będzie lepiej, gdyż jadą ze mną rodzice (wcześniej na egzaminy jeździłam sama). Wydaje mi się, że dobrym sposobem może być jakiś długi spacer przed snem i wczesne pójście spać.

[ella]

Czy może mi ktoś pomóc?! Wczoraj zdawałem egzamin i niestety nie zdałem. Akurat trafiłem na nieciekawego egzaminatora i "pomógł" mi w oblaniu (chyba chciał jechać jak najszybciej do domu, bo była już godz.19). Faktem jest też to, że ogromnie trzęsły mi się nogi! Czy może ktoś mi pomóc z tym, bo czuje, że jak znowu podejde do egazminu to też będę miał "nogi jak z waty". W sumie to może ta kawa "siekiera", którą łykłem przed egzaminem :wink: Help...

Trzesące sie nogi to czesty objaw przed egzaminem. Ale niestety nie ma na to lekarstwa. Może nie pij kawy przed egzaminem. Pomyśl sobie przed egzaminem, że wszystko jest OK. Ja jak wsiadłam to samochodu to troche się uspokoiłam, ale za nim mnie wyczytał to myslałam, ze mi serce wyskoczy. Powodzenia. Ja zdałam za trzecim.

[miros]

niektorzy na forum mowili cos tabletkach uspokajajacych, ale z tym radze uwazac. najpierw trzeba je przetestowac wczesniej i sprawdzic czy nie oslabiaja koncentracji, czy nie powoduja ze jestes senny itp.

moze to ci pomoze, ale lepiej bedzie jak sie wyluzujesz, podejdziesz do tego wszystkiego spokojnie, to "tylko" egzamin na prawo jazdy, ktory zawsze mozesz powtorzyc. badz dobrej mysli.

jak ci sie zacznie noga trzasc, to zatrzymaj sie na chwile, odetchnij gleboko, uspokoj noge i proboj dalej.

[Mara]

Nie przejmuj się tak. Za drugim razem może Cie mniejszy stres dopadnie. A trzęsące nogi trudno opanować i nie sądzę żeby to było od kawy. Weź głęboki oddech i pomyśl sobie o czymś przyjemnym. Powodzenia.

[Snuj]

Niestety, obawiam się że nie pomoże tutaj żaden spacer czy sen.Stres jest bowiem głównym czynnikiem który nam towarzyszy podczas zdawania egzaminu państwowego w celu uzyskania Prawa Jazdy.Co gorsze - jest przyczyną częstych niepowodzeń.
Dużo ludzi NIE ZDAJE egzaminu a dlatego że tak sobie wmówili.Idą na egzamin po to aby spróbować zdawać - żenada.Na EGZAMIN idzie się po to aby go zdać.Uznaj siebie za kierowce doskonałego, a będziesz doskonały i poradzisz sobie.Uznaj to co będziesz zdawał za pryszcz, a zdasz.Właśnie takim sposobem możesz przezwyciężyć Stres.Wielu nie zdaje NIE z braku umiejętności, NIE z winy egzaminatora, ale właśnie z pesymistycznego podejścia.Pójdż na egzamin z myślą, że idziesz go zdać, a gwarantuje ci że go zdasz.


Pozdrawiam.[/list]